La ville de Torcy vous propose une semaine consacrée à la santé et au bien-être du 9 au 14 octobre 2023 à Torcy.
Des expositions, des ateliers autour de la santé (autopalpation bilan auditif, exercice physique…) seront au programme de cette semaine. Un forum se tiendra place des Rencontres le samedi 14 octobre toute la journée, conjointement à la manifestation des Bonnets roses. Vous y retrouverez des stands autour de la santé de la femme, des bienfaits de l’exercice physique et un atelier culinaire proposant des recettes simples, rapides et économiques.
Cette semaine est menée en partenariat avec l’OMA, le BIJ, Emergences, la CAF de Seine-et-Marne, la communauté d’agglomération Paris – Vallée de la Marne, l’ARS, le PAT de Lagny.
Des expositions sont à découvrir durant toute la semaine.
- Exposition des travaux des élèves de Torcy sur les violences faites aux femmes.
Les familles et les jeunes sont les bienvenus à la Maison Léo Lagrange. En accès libre aux heures d’ouverture de la structure. - Exposition bien-être et santé.
Les œuvres inspirées de la thématique santé de l’artiste Nino seront à découvrir dans le hall de la Mairie, en accès libre. - Exposition sur les risques auditifs à la résidence Lucien-Mayadoux.
Durant toute la semaine, les classes de CE2 des écoles de Torcy bénéficieront d’une séance sur l’équilibre alimentaire proposée par Romain Delamotte, éducateur sportif.
MARDI 10 OCTOBRE
| Atelier d’autopalpation Prévention du cancer du sein : un geste simple qui peut tout changer. A la Maison de santé De 15h à 16h30 et de 18h à 19h30. Pour les femmes. Sur inscription au 06 99 40 06 97. | Ateliers couture intergénérationnels Réalisation de coussins cœur et de protections de ceintures de sécurité auto et de rubans roses. Ces créations seront vendues au profit de la lutte contre le cancer du sein A l’OMAC à l’Arche Guédon De 16h à 20h Tout public à partir de 10 ans | Séance de marche encadrée pour tous Pour tous ceux qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur. RDV devant la Maison de santé à 18h. Tout public adulte. En accès libre. | Atelier danse thérapie Et si danser permettait d’aller mieux ? Rendez-vous au conservatoire Michel-Slobo de 19h à 20h30. Pour les adultes. Sur inscription au 01 60 37 37 50. |
MERCREDI 11 OCTOBRE
| Atelier danse duo adulte / enfant Destiné aux enfants à partir de 2 ans accompagnés d’un parent, ou grands-parents, ou tante… Au conservatoire Michel-Slobo. De 10h à 11h. Sur inscription au 01 60 37 37 50 | Quelles aides pour les aidants ? Le Pôle Autonomie Territorial de Lagny et le CCAS vous présentent les dispositifs pour soutenir les aidants familiaux. En mairie de 10h à 12h. En accès libre. |
| Parent’aise Animé par une psychologue, ce groupe de paroles constitué de parents de jeunes enfants échange sur ce qu’est le burn out parental et la charge mentale. Au Relais Petite Enfance du Bord de l’eau. De 14h à 16h. Pour les parents de jeunes enfants. Sur inscription au 07 87 06 37 24 | Dépistage auditif Un professionnel de l’audition sera présent pour tester votre audition. A la résidence Lucien Mayadoux De 14h à 17h Tout public Sur inscription au 01 60 37 37 50 |
| Prévention : l’utilisation des écrans Trucs et astuces pour parvenir à une utilisation modérée des écrans dans les familles. A la maison Léo Lagrange (salle polyvalente) De 14h30 à 16h30 Pour les familles en accès libre. | Quand les écrans vous mettent en danger Echanges autour du cyberharcèlement, proposé par le BIJ et la déléguée Police – Population. A la maison Léo Lagrange De 17h à 18h30 Pour les jeunes de 3ème et seconde du soutien scolaire | Atelier culinaire Comment préparer un goûter sain ? Au centre de loisirs du Bord de l’eau |
JEUDI 12 OCTOBRE
| Village santé « Mieux informé, Mieux protégé » Stands d’information sur la santé. En présence de AIDES, Emergences, Santé Migration, le CRCDC, le service prévention de la CAPVM, l’OMAC, le BIJ. Sur le parvis de la gare RER de Torcy de 15h à 18h30. Tout public. Accès libre. | Initiation aux gestes de premiers secours Petite enfance Cette initiation vise à vous rassurer, à vous permettre d’acquérir les gestes utiles et à comprendre certains troubles propres à l’enfant. Au Relais Petite Enfance du Bord de l’eau de 14h à 16h. Sur inscription au 07 87 06 37 24. | Atelier d’autopalpation Prévention du cancer du sein : un geste simple qui peut tout changer. A la Maison de santé De 15h à 16h30 et de 18h à 19h30. Pour les femmes. Sur inscription au 06 99 40 06 97. | Séance de marche encadrée pour tous Pour tous ceux qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur. RDV devant la Maison de santé à 18h. Tout public adulte. En accès libre. |
VENDREDI 13 OCTOBRE
- Ma santé, mes droits
L’AVIH et le CCAS vous informeront sur vos droits en matière d’accès aux soins.
Salle polyvalente de la résidence Adoma (avenue Jacques-Prévert) de 9h à 12h – Tout public – Accès libre.
- Les clés pour mieux dormir
Atelier de sophrologie animé par Philippe Blanchard.
A l’OMAC Arche Guédon de 18h à 20h – A suivre en famille – Sur inscription au 06 35 25 19 14
Grande journée de la santé le samedi 14 octobre place des Rencontres de 10h à 17h
De nombreux stands santé / Bien-être. Animations autour de la nutrition, de l’activité physique, de la santé des femmes. Tout public, en accès libre.
- Santé de la femme
De nombreux partenaires seront présents pour informer les femmes sur leur santé. Présence de médecins, sages-femmes, du Comité régional de dépistage des cancers, d’Emergences.
Dans les locaux de l’OMAC Arche Guédon.
- Bien manger, de saison et bon marché
Venez réaliser et déguster des recettes de tous les jours proposées par le chef David Martin, en présence d’une diététicienne, avec des produits cultivés par Les Vertueux (chantier d’insertion de la M2ie).
- Bouger, c’est bon pour la santé
Venez découvrir les professionnels de la Maison du sport de l’agglomération Paris – Vallée de la Marne
Bilan rapide de votre condition physique. Conseils pour la reprise d’une activité adaptée. - Vente d’accessoires de l’atelier de couture intergénérationnel
Vente de coussins, de protections de ceintures de sécurité auto et de rubans roses au profit de la lutte contre le cancer du sein.
Les Bonnets roses : nagez pour votre santé et en soutien pour la lutte contre le cancer
Le comité départemental de natation de Seine-et-Marne et le Cercle des Nageurs du Val Maubuée organisent une manifestation de natation au profit d’associations qui luttent contre le cancer.
Vous venez quand vous voulez, nagez la distance et le temps que vous souhaitez. Venez entre ami(e)s, en famille, collègues ou seul(e).
Des ateliers bien-être sont offerts à tous les participants.
De 9h30 à 19h30 à la piscine de l’Arche Guédon.
Renseignements et inscriptions via facebook : nagerpourvotresante ou au 06 15 42 71 97
Adultes : 10 € / Enfants : 7 €
A 20h, un gala de natation clôturera la journée. Entrée gratuite.
Les Dragon Ladies Torcy : pagayez avec elles pour les soutenir
Les Dragon Ladies est un collectif d’une douzaine de personnes atteintes ou en rémission d’un cancer du sein. Elles naviguent tous les samedis matin sur un canoé de 9 places, pour préserver ou récupérer leur capital santé.
Venez les soutenir et pagayer avec elles pour une balade sur la Marne.
Rendez-vous à 9h30 au Torcy Canoé Kayak – Moulin de Douvres, route de Noisiel.
Renseignements : 09 77 98 12 55
Inscriptions : torcyck@gmail.com